EMPRESAS

Formación y Coaching

Exporto mi know-how de la consulta, a tu equipo.

Como psicóloga experta en ansiedad, estrés, y burnout, y después de pasar los últimos 15 años exportando mi know-how de la consulta al mundo de las organizaciones, he identificado cuales son los patrones habituales que nos mueven a actuar de determinadas maneras y cuales son los factores que inciden en nuestro nivel de estrés.

A través de charlas​, formaciones y coaching.

He dedicado una parte integral de mi carrera a mejorar la calidad de vida emocional de las personas, los líderes y las organizaciones, con públicos nacionales e internacionales.

He colaborado con empresas como Nestlé, Cellnex, GMV, ITW, Reckitt, SEAT, Inditex, Maersk, ABB, BASF, Almirall, Schneider Electric, Tokyo Marine HCC, entre muchas otras, con iniciativas de bienestar emocional que han contribuído a mejorar los KPIs de bienestar y la calidad de vida de los empleados. 

El mundo está cambiando a marchas forzadas y eso nos exige estar en un proceso de adaptación continuo que supone un enorme reto para las personas: la consecuencia natural son los estados de estrés, ansiedad, y burnout, que se han disparado a niveles desorbitados tras la pandemia.

¿Cómo te ayudo a cuidar de
la salud emocional de tus empleados?

Charlas corporativas

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Charlas corporativas breves de alto impacto encaminadas a la prevención y al awareness sobre el estrés, el burnout y la gestión de las emociones. En ellas te daré tips y herramientas prácticas y aplicables desde el minuto 1.
Español o inglés.

Formaciones a medida

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Formaciones de 4, 8 o 16 horas con manual de ejercicios para fomentar el trabajo personal. En ellas te daré tips y herramientas prácticas y aplicables desde el minuto 1. Español o inglés.

Burnout coaching

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Cuida a tus directivos con sesiones personalizadas.

"Las emociones forman parte del programa “ser humano”.

Abordaje cercano de temáticas 100% relevantes a la realidad cotidiana de los equipos:

  • Gestión y prevención del estrés. Tu batería emocional.
  • Prevención del burnout
  • Bienestar emocional y equilibrio.
  • Tecnoestrés: digitalización e incertidumbre.
  • Resiliencia y bienestar emocional.
  • Actitud positiva y optimismo inteligente.
  • Liderazgo: comunicación efectiva.
  • Soft skills para liderar en el entorno actual.
  • Comunicación saludable.

Aportar herramientas prácticas para gestionar las emociones, es fomentar una
cultura corporativa saludable.

He tratado miles de casos como psicóloga clínica especializada en ansiedad, estrés y burnout.

Aunque en ocasiones siguen estigmatizadas dentro del entorno laboral, constituyen herramientas poderosas esenciales para nuestro crecimiento.

  • Atrae y retén el talento.
  • Fomenta un ambiente positivo en el que las personas den lo mejor de sí mismas.
  • Mejora la comunicación entre tus colaboradores.
  • Elimina la toxicidad.
  • Aumenta la motivación y el engagement de tus equipos.
  • Convierte a las personas de tu empresa en agentes de salud.

Empresas que han confiado en mí...

Empresas que han confiado en mí...

"Si todo el mundo se mueve hacia delante a la vez,
el éxito vendrá solo” .

Henry Ford

¿Quieres saber si tu nivel de ansiedad y estrés requiere atención?

Descubre en sólo 2 minutos tu nivel de batería emocional y sal de dudas.

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