QUIERO VOLVER A PISAR FUERTE:
Sesiones de Terapia Online

Puede que hayas llegado aquí después de haber agotado todos tus recursos para lidiar con tu ansiedad y tu malestar emocional. Sabes que no estás bien pero desconoces cómo gestionar tu situación de otra manera.

Quizás hayas leído mucho sobre lo que intuyes que te pasa, y que incluso te hayas convertido en un/a experto/a en la materia; pero te das cuenta de que necesitas la ayuda de alguien objetivo y experto, que te acompañe en el camino de ahondar en aquellos rincones de ti mismo/a a los que tú solo/a te ves incapaz de llegar.

Sintoniza con tu GPS emocional:

Un GPS es un sistema de orientación que te sugiere rutas para llegar al destino que deseas. Cuando sigues sus instrucciones, sabes que vas bien encaminado. Todos nacemos con un GPS emocional en nuestro interior que está perfectamente diseñado para llevarnos a dar lo mejor de nosotros mismos

Tu GPS emocional, utiliza las emociones para guiarte por la ruta adecuada: cuando te sientes mal, te está indicando que vas por el camino incorrecto; cuando te sientes bien, te informa de que estás en un camino coherente hacia tu bienestar. Cuando aprendes a sintonizar con tu GPS emocional, conectas con tu voz interior, y es en esta sintonía donde encuentras la libertad para viajar hasta donde tu potencial te lleve, porque te honras, te respetas, te escuchas, te atiendes y te cuidas.

¿Cómo te ayudo a sintonizar con tu GPS emocional?

1

Radiografía emocional

Analizo tus síntomas y todas aquellas variables que hacen que tú seas tú. El objetivo es entender qué factores han contribuido a que te alejes de ti mismo/a y hayas llegado hasta aquí.

2

Recalculando ruta

Dibujamos juntos/as caminos de cambio que te acerquen a tu coherencia interna para que puedas VIVIR la vida que quieres vivir.

3

Te doy ejercicios, pautas y herramientas

Para que trabajes de forma activa durante el trayecto.

4

Llegar a destino

Cuando alcanzas tu mejor versión, te hago un seguimiento para velar por la consolidación de tus cambios.

Trabajaremos juntos/as en sesiones individuales online de una hora de duración para que seas tu mejor versión, siguiendo los pasos de mi método. El objetivo es que comprendas perfectamente lo que realmente te pasa y le veas todo el sentido del mundo a los caminos de cambio que vas a iniciar para que te liberes de aquello que te preocupa y dediques tu energía a algo muchísimo más productivo: VIVIR tu vida!

 

Si de verdad quieres PISAR FUERTE puedes rellenar este formulario y pedir una visita gratuita informativa de 20 minutos. 

Preguntas frecuentes

Inicialmente y dependiendo de tus necesidades, nos veremos una vez a la semana. Iremos espaciando la frecuencia de las visitas de forma progresiva a medida que vayas cogiendo las riendas y empieces a tener un autoconocimiento del bueno. El autoconocimiento del bueno es el que te permitirá adueñarte de tu camino, para que pises fuerte a cada paso y disfrutes de tu trayecto vital.

Todas las que necesites y ni una más de las necesarias. Cada persona
es un mundo, y la experiencia me dice que no puedo prometerte un número
concreto de sesiones. La duración de un tratamiento depende de los
recursos emocionales y de la casuística concreta de cada persona, así como
de sus necesidades y de su implicación activa en el proceso.
En consecuencia, este es un viaje que no responde a una duración
determinada. Lo que sí te aseguro es que le sacaremos el máximo partido a
cada sesión para que todo el trabajo que hagamos sea provechoso para ti.

El trabajo que haremos en cada sesión ocupará una hora de tu tiempo, pero
continuará cuando salgas de la consulta virtual y sigas con tu día a día. Para
ello, te daré tareas y “deberes” para que pongas a prueba las estrategias que
trabajemos de forma conjunta y te enfoques al 100% en recuperar tu
tranquilidad y tu libertad.

Al rellenar el formulario de la primera sesión gratuita verás que te pediré el país donde resides, así podremos agendar la hora que mejor se adapte sin problemas.

Puedes hacerlo a través de bizum, transferencia o transferwise 😉

¿Quieres saber si tu nivel de ansiedad y estrés requiere atención?

Descubre en sólo 2 minutos tu nivel de batería emocional y sal de dudas.

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